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昨日は、　ヨガ　に行って来ました。

久しぶりの　ヨガ　で、

こころ　と　からだ　が、楽になりました!

昨日は、こんなことを　勉強しました♪

「感情は、自分の心がつくっている」　っていうことです。

『あ～・・・あの人　怖いなぁ』　とか　『キャハ!!　あの人　カッコいい!!』　とか

こういった感情は、

自分の　こころ　がつくっているんです。。。

ポジティブ思考で、

『みんな　良い人だ♪♪』

って、生活したいです☆☆

********** もしものとき　おやくにたちます!! ********************
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