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今年も流行している「インフルエンザ」

厚生労働省のホームページによると、

日本では、例年12月から3月頃に流行するそうです。

インフルエンザの特徴は、

短期間に多くの人へ感染が拡がること。

インフルエンザの症状の特徴は、

38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の症状が突然現れ、

併せて、普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られます。

お子様やご高齢の方は、重症になることもあります。

インフルエンザの予防は、

①流行前のワクチン接種

②飛沫感染対策としての咳エチケット

③外出後の手洗い等

④適度な湿度の保持

⑤十分な休養とバランスのとれた栄養摂取

⑥人混みや繁華街への外出を控える

もしもインフルエンザにかかったら、

まずは、医療機関に受診しましょう!!!

皆さま、お身体をご自愛ください。