アカハネ通信

アカハネ保険事務所のブログ

月刊ぷらざ佐久平

2011年2月2日 ｜ お知らせ

前回もお伝えしましたが、

『月刊ぷらざ佐久平』　2月号に、

当社も参加させて頂いております♪

クーポンも発行しているので、

ぜひご活用ください(^-^ )

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お電話でのご相談：0267-68-2420　長野県佐久市猿久保847-10

write：アカハネ保険事務所

月刊ぷらざ佐久平

2011年1月27日 ｜ お知らせ

『月刊ぷらざ佐久平』　地元では、人気の月刊誌ですよね!!

2月号に、

当社も参加させていただきました(^-^ )

ぜひ、ご覧ください♪

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ストレス対処法

2011年1月20日 ｜ 健康, 心理

ストレスの多い毎日!!!

みなさん、どう対処していますか??

 

ストレス対処法の「3つのム」・・・『三ム主義』

 

1.?ムリをしない
ストレスが溜まっているなと感じたら、休むこと。
仕事の合間に、休養時間をはさみましょう。

2.ムダを省く
山積みの仕事には優先順位をつけて、片付けましょう。

3.ムラをなくす
不規則な生活はやめましょう。

 

なんて考えもあるようです。

少しでも、みなさんの参考になると嬉しいです♪

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