アカハネ通信

アカハネ保険事務所のブログ

初雪(^-^ )

2010年11月18日 | 日記

今朝は、

チラホラ 雪が舞っていました(*^_^*)

『初雪』 です♪

寒くても、

雪を見ると、思わず嬉しくなってしまいます♪

いよいよ、

冬本番ですね!!

寒い冬、

みなさん、お身体ご自愛ください。

************ もしものとき おやくにたちます!! ************
保険のご相談なら有限会社アカハネ保険事務所にご相談ください
お電話でのご相談:0267-68-2420 長野県佐久市猿久保847-10

ストレス対処

2010年11月5日 | 健康

離婚も結婚も、ストレス原因(ストレッサー)って知っていましたか??

一般的には、ネガティブな意味で『ストレス』って使われていますけど、

良い事も悪いことも、本来、『ストレス』なんです。

?

『ストレス』って、生きていくためにはとっても大切なんです。

そして、もっと大切なのは、

「ストレス対処(ストレスコーピング)」をどう行っていくかということです。

?

自力で克服したり、誰かに協力してもらったり、逃げたり、考え方を変えたり、

リラクゼーションに行ったり・・・。

?

その場その場に応じた対処法を活用していくことが大切です。

?

ストレス社会といわれる現代ですが、

いろんな刺激に出会える社会です。

?

うまくストレスコーピングをしながら、

楽しく生活をしたいです。

『保険料控除証明書』 の発送が始まっています。

この証明書は、

所得税の「保険料控除」を受けるために必要な証明書です。

給与所得者の保険料控除申告書 や 所得税の確定申告書

に添付して利用します。

必要になるのは、

来月や再来月です。。。

とっても大切な証明書なので、

紛失などにご注意ください!!!

************ もしものとき おやくにたちます!! ************
保険のご相談なら有限会社アカハネ保険事務所にご相談ください
お電話でのご相談:0267-68-2420 長野県佐久市猿久保847-10