昨日は、 ヨガ に行って来ました。
久しぶりの ヨガ で、
こころ と からだ が、楽になりました!
昨日は、こんなことを 勉強しました♪
「感情は、自分の心がつくっている」 っていうことです。
『あ～・・・あの人 怖いなぁ』 とか 『キャハ!! あの人 カッコいい!!』 とか
こういった感情は、
自分の こころ がつくっているんです。。。
ポジティブ思考で、
『みんな 良い人だ♪♪』
って、生活したいです☆☆
********** もしものとき おやくにたちます!! ********************
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