今年も流行している「インフルエンザ」
厚生労働省のホームページによると、
日本では、例年12月から3月頃に流行するそうです。
インフルエンザの特徴は、
短期間に多くの人へ感染が拡がること。
インフルエンザの症状の特徴は、
38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の症状が突然現れ、
併せて、普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られます。
お子様やご高齢の方は、重症になることもあります。
インフルエンザの予防は、
①流行前のワクチン接種
②飛沫感染対策としての咳エチケット
③外出後の手洗い等
④適度な湿度の保持
⑤十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
⑥人混みや繁華街への外出を控える
もしもインフルエンザにかかったら、
まずは、医療機関に受診しましょう!!!
皆さま、お身体をご自愛ください。
