アカハネ通信

アカハネ保険事務所のブログ

フレデリック・パールズ

2009年7月17日 | 心理

フレデリック・パールズ(フリッツ・パールズ)

というユダヤ人の精神科医。

カウンセリングの世界では有名な「ゲシュタルト療法」というセラピーの創始者です。

このセラピーでは、

過去ではなく、「今、ここで」を大切にしています。

そんなパールズの詩をご紹介。

人間関係や自分自身について、ちょっと考えさせられます。。。

I do my thing, and you do your thing.

I am not in this world? to live up to your expectations.

And you are not in this world to live up to mine.

You?are you and I am I.

And if by chance we find each other, it’s beautiful.

If not, it can’t be helped.

私は私のことをする、そしてあなたはあなたのことをする。

私はあなたの期待に沿うためにこの世に存在しているのではない。

あなたは私の期待に沿うためにこの世に存在しているのではない。

あなたはあなた、私は私。

もし、お互いに出会うなら、それは素晴らしい。

出会わなければ、それは仕方のないことだ。