『月刊ぷらざ佐久平』 地元では、人気の月刊誌ですよね!!
2月号に、
当社も参加させていただきました(^-^ )
ぜひ、ご覧ください♪
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アカハネ保険事務所のブログ
2011 年 1 月 のアーカイブ
月刊ぷらざ佐久平
2011 年 1 月 27 日 write：アカハネ保険事務所
ストレス対処法
2011 年 1 月 20 日 write：アカハネ保険事務所
ストレスの多い毎日!!!
みなさん、どう対処していますか??
ストレス対処法の「3つのム」・・・『三ム主義』
1. ムリをしない
ストレスが溜まっているなと感じたら、休むこと。
仕事の合間に、休養時間をはさみましょう。
2. ムダを省く
山積みの仕事には優先順位をつけて、片付けましょう。
3. ムラをなくす
不規則な生活はやめましょう。
なんて考えもあるようです。
少しでも、みなさんの参考になると嬉しいです♪
